2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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1728 kcal
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脂質: 127.92g | たんぱく質: 87.05g | 炭水化物: 59.02g.
朝食: Food Club Large Egg, Grilled Chicken, Goya Coconut Milk, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Garlic, Little Salad Bar Spinach, Chosen Foods 100% Avocado Oil. 昼食: Green Giant Hass Avocado, Deseret Ground Beef Patties. 夕食: Caesar Salad Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Butter, Whole Catch Wild Alaskan Halibut. 軽食/その他: Cheddar Cheese, Jelly (All Flavors), Dannon Lowfat Vanilla Yogurt, Ice Cream, Peanut Butter, Peterson Farms Dried Cherries, Nutella Hazelnut Spread. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
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