2019年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
|
1611 kcal
|
脂質: 52.68g | たんぱく質: 42.06g | 炭水化物: 245.53g.
朝食: Marmelade, Butter, Semmel, Frucht Smoothie, Frucht Smoothie. 夕食: Dr.Oetker Intermezzo, Dr.Oetker Intermezzo. 軽食/その他: Sahnekuchen. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|