2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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1396 kcal
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脂質: 53.09g | たんぱく質: 47.17g | 炭水化物: 177.88g.
朝食: Apple, Villa Italia Fiocco di Prosciutto Crudo, Montana Carne Magra in Gelatina, Rauch Bravo Succo Melograno, Banana. 昼食: Garbo Filetti di Baccalà, Vallelata Ricotta, Esselunga Soppressata di Calabria, Conad Riso. 夕食: Rauch Bravo Succo Melograno. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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