2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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1119 kcal
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脂質: 57.77g | たんぱく質: 81.70g | 炭水化物: 74.80g.
朝食: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 夕食: Том ям. 軽食/その他: Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Груша, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. もっと...
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体重に変化ありません
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