2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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688 kcal
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脂質: 28.73g | たんぱく質: 36.44g | 炭水化物: 71.43g.
朝食: Пицца Домашняя. 夕食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Брест Литовск Творог 3%, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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