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mau nyoba srapn pagi, oat gk da campuran nya ;)
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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881 kcal
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脂質: 27.84g | たんぱく質: 48.19g | 炭水化物: 112.39g.
朝食: Quaker Oat. 昼食: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Chicken Nugget, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Udang, Kubis, Ikan, Nasi Putih. 軽食/その他: Oatbits Biskuit Oat. もっと...
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