2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1105 kcal
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脂質: 75.29g | たんぱく質: 95.98g | 炭水化物: 5.04g.
朝食: Soya Óleo de Soja, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Peito de Frango. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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