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Taken at about 9am after breakfast.
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113.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 2日:
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1528 kcal
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脂質: 54.97g | たんぱく質: 38.99g | 炭水化物: 220.85g.
朝食: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, 1% Fat Milk. 昼食: Ranch Dressing, Pepperoni French Bread Pizza. 夕食: baked potato, Ranch Dressing, Lettuce, tomato, baked potato. 軽食/その他: Snickers Bar. もっと...
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3202 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 12 分, デスクワーク - 5 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 35 分, 休憩 - 10 時間 13 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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