2019年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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919 kcal
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脂質: 12.83g | たんぱく質: 82.68g | 炭水化物: 114.75g.
朝食: Galleta. 夕食: Verde Valle Lentejas, San Juan Claras de Huevo, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Tuny Atún en Agua, Cebollas, Tomates. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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