2019年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
|
424 kcal
|
脂質: 16.71g | たんぱく質: 18.01g | 炭水化物: 46.96g.
朝食: Publix Red Seedless Grapes, Roma Tomatoes, Quaker Smooth & Creamy Quick Grits, Scrambled Egg. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|