2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1314 kcal
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脂質: 74.02g | たんぱく質: 68.28g | 炭水化物: 95.22g.
朝食: Queijo Minas, Canela, Café. 昼食: Calabresa, Abobrinha. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral, Fruittella Bala, Maçã. 軽食/その他: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral, Verde Campo Natural Whey Banana. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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