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mh ich glaube das wird heute ein cheatday 🙈😋
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65.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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837 kcal
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脂質: 24.82g | たんぱく質: 20.56g | 炭水化物: 136.23g.
朝食: Zörbiger Bitterorange Marmelade, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Lidl Sonnenblumenbrot. 昼食: Pellkartoffeln, Zucchini, Aubergine, Zwiebeln, Rote Paprika, SPAR Vital Passata Passierte Tomaten, Olivenöl. 軽食/その他: Eiskugel, Banane. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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