798 kcal 脂質: 45.71g | たんぱく質: 36.93g | 炭水化物: 75.98g.   朝食: Amandes, Danone Cottage Cheese, Myrtilles, Papaye. 昼食: Avocat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Pain Intégral, Champignons de Paris (Sautés), Concombre (avec Peau), Pois Chiches Secs Cuits, Chayote, Asperge. もっと...
2163 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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