2019年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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552 kcal
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脂質: 15.77g | たんぱく質: 31.99g | 炭水化物: 70.35g.
朝食: Eiklar, Spiegelei, Haferflocken. 軽食/その他: Milbona Kefir, 1001 Delights Börek Röllchen mit Rindfleisch, Chiquita Banane. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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