2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1627 kcal
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脂質: 63.23g | たんぱく質: 62.09g | 炭水化物: 214.45g.
朝食: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). 昼食: Pur Natur Yoghurt Natuur, Yogorette, boterham, Lettuce. 夕食: Vandemoortele Yogorette, Frieten, Curryworst. 軽食/その他: Aardbeien Confituur, boterham, Appels (zonder Schil), Clean Nutrition Whey Protein. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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