2019年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
45.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
|
1144 kcal
|
脂質: 72.24g | たんぱく質: 82.11g | 炭水化物: 45.66g.
朝食: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Now Sports Pea Protein, Яйцо, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гарнец Нутовая Мука, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 昼食: Вешенки, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. 軽食/その他: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|