2019年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1426 kcal
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脂質: 85.68g | たんぱく質: 78.96g | 炭水化物: 84.07g.
朝食: Kabanossi, Ströck Kornspitz, Rührei. 昼食: Putenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Knoblauchcremesuppe. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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