2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
|
371 kcal
|
脂質: 4.21g | たんぱく質: 30.36g | 炭水化物: 36.45g.
朝食: Kaffee, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Brandt Zwieback. 昼食: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). 夕食: Apfelsinen. 軽食/その他: Lindt Goldhase, Bordeaux. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|