34,4% жира
|
68.8 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
|
1056 kcal
|
脂質: 35.34g | たんぱく質: 129.01g | 炭水化物: 53.12g.
朝食: Madre Labs Omega-3, Кофе (из Молотых Зерен), Коровкино Творог 2%, Магнит Банан. 昼食: Lorado Корнишоны Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|