2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.8 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 18.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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1642 kcal
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脂質: 78.50g | たんぱく質: 118.54g | 炭水化物: 128.31g.
朝食: Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Southern Grove Retreat Trail Mix. 昼食: Southern Grove Retreat Trail Mix, Chili Con Carne with Beans. 夕食: Provolone Cheese , Deli Sliced Ham, BFree Multigrain Wrap . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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