2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1068 kcal
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脂質: 49.52g | たんぱく質: 65.28g | 炭水化物: 91.59g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяные Хлопья Моментальные, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. 夕食: Куриное Крыло. 軽食/その他: Банан, Мандарин. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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