2019年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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676 kcal
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脂質: 20.13g | たんぱく質: 29.11g | 炭水化物: 85.86g.
朝食: Kobe Boncabe, Putih Telur Matang, Telur Rebus. 夕食: Yeo's Soy Bean Milk, Mariza Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 軽食/その他: Garuda Chocolatos Matcha Latte. もっと...
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