andreinagomez04の日記, 2019年 04月 17日

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Hola

62.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 5.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:

132 kcal

脂質: 0.49g | たんぱく質: 17.58g | 炭水化物: 12.99g. 朝食: Té Verde, Caserio Jamon Pechuga Pavo, Tomates Rojos. 昼食: Berenjena, Lechuga de Hoja Verde. もっと...

3039 kcal

運動: エアロバイク (ばいく) - 1 時間, 腹筋 - 1 時間, 縄跳び (なわとび) - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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