2019年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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1861 kcal
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脂質: 116.01g | たんぱく質: 149.12g | 炭水化物: 47.69g.
朝食: Gekochtes Ei, Margarine, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. 昼食: Gekochtes Ei. 夕食: Frühlingszwiebeln, Delikato Delikatess Majonäse, Labeyrie Garnelen Kranz + Cocktailsauce, Cocktailtomaten, Tillman's Kebab, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Florette Feldsalat. 軽食/その他: Premier Protein Double Chocolate Cookie. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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