|
Ужин.Фаршированый кабачок.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
|
1269 kcal
|
脂質: 38.03g | たんぱく質: 65.94g | 炭水化物: 168.33g.
朝食: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Gusto Кетчуп Шашлычный, Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Российский, Яйцо, Савушкин Кефирный 1.5%, Лидкон Овсянка Геркулес. 昼食: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Хлеб, Драники, Красное Яблоко. 夕食: Стадар Варенье из Вишни, Евроопт Хлеб Тостовый, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Огурец (с Кожурой), Евроопт Капуста Пекинская, Куриное Суфле. 軽食/その他: Молочный Мир Кефир 2%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Черника (Подслащенная, Замороженная). もっと...
|
|
1387 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 3 分, 休憩 - 13 時間 57 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|