2019年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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2020 kcal
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脂質: 83.76g | たんぱく質: 128.93g | 炭水化物: 193.36g.
朝食: Queso Azul o Roquefort, Calchaquí Paleta Cocida, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nesquik Cacao en Polvo. 昼食: Queso Azul o Roquefort, la Verense Queso Magro, Paladini Paleta Cocida, Huevo Frito, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Salsa de Tomate, Filete de Res. 夕食: Peras, Exquisita Flan, Salsa Bolognesa, Lucchetti Luchettinis Jamon y Queso, Lomo de Cerdo, Huevo Frito. 軽食/その他: Helado, la Verense Queso Magro, Calchaquí Paleta Cocida, Yin Yang Germen de Trigo, La Serenísima Leche Descremada, Banana, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, la Verense Queso Magro, Calchaquí Paleta Cocida. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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