2019年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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888 kcal
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脂質: 36.02g | たんぱく質: 38.77g | 炭水化物: 95.60g.
朝食: Плавленный Сыр, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке, Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой Pan Multigrano, Excellence Strawberry Intense. 昼食: Батончик для Похудения Черника. 夕食: Йогурт Питьевой с Манго. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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