2019年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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197 kcal
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脂質: 3.20g | たんぱく質: 30.60g | 炭水化物: 14.30g.
昼食: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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