2019年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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1272 kcal
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脂質: 44.27g | たんぱく質: 85.73g | 炭水化物: 129.68g.
昼食: 白菜, 鶏の胸肉. 夕食: 牛乳, セブンイレブン プチチーズもっち, セブンイレブン メロンパン, セブンイレブン ピザまん. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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