2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
|
2511 kcal
|
脂質: 89.78g | たんぱく質: 170.58g | 炭水化物: 269.96g.
朝食: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 昼食: Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Бананы. 軽食/その他: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сахар, Сухогруз Стружка Путассу, Бананы, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|