2019年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
|
1213 kcal
|
脂質: 57.38g | たんぱく質: 49.45g | 炭水化物: 122.87g.
朝食: Яблоко, Мёд, Сливочное Масло, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. 昼食: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Коркунов Горький Шоколад с Цельным Фундуком , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп с Фрикадельками. 夕食: Макдоналдс Чиабатта с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Кофе Мокко. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|