2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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3278 kcal
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脂質: 64.18g | たんぱく質: 130.96g | 炭水化物: 529.51g.
朝食: Carrefour Crunchy Muesli 5 Tipi di Frutta Secca, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Muller Yogurt Cremoso Vaniglia, Muller Yogurt Cremoso Nocciola , Quaker Cruesli 4 Nuts. 昼食: Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. 夕食: Nostromo Tonno al Naturale , Conad Arachidi Tostate, Pizza Margherita. 軽食/その他: Bioline Dextrose, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Molino Filippini Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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