2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
|
1814 kcal
|
脂質: 82.49g | たんぱく質: 67.48g | 炭水化物: 210.01g.
朝食: Хлебец, Яйцо-Пашот, Кожен День Салат Микс, Сыр Бри, Авокадо, Лаваш Армянский, Галичина Йогурт. 昼食: Пряник, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневый Суп. 夕食: Творог. 軽食/その他: Пряник, Philadelphia Сыр, Хлебец, Колбасный Ряд Колбаса Куриная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|