2019年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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543 kcal
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脂質: 13.78g | たんぱく質: 9.07g | 炭水化物: 107.96g.
朝食: Миндаль, Кокосовая Стружка, Киви, Сухие Семена Чиа, Банан, Апельсин, Травяной Чай, Лимон, Мёд, Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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