2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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1484 kcal
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脂質: 56.90g | たんぱく質: 65.73g | 炭水化物: 176.70g.
朝食: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Даниловский Сыр, Жареное Яйцо. 昼食: Dr. Korner Хлебец Черничный, Epica Йогурт Питьевой Манго. 夕食: Овсяное Печенье, Кофе с Сахаром, Русский Хлеб Булочка Столичная, Даниловский Сыр, Котлета Домашняя, Спагетти. 軽食/その他: Пикник Батончик, Сухари. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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