2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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2170 kcal
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脂質: 102.49g | たんぱく質: 69.75g | 炭水化物: 266.93g.
朝食: Коровино Русская Традиционная Колбаса, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. 夕食: Кофе с Молоком, Яблоко, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Данон Йогурт, Коровино Русская Традиционная Колбаса, Белый Хлеб. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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