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Hey everyone jan lupa breakfast sebelum ke TPS nyoblos hari ini yaw
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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667 kcal
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脂質: 30.22g | たんぱく質: 26.17g | 炭水化物: 81.62g.
朝食: Tahu Isi, Urap. 昼食: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Sup Kentang, Jeruk, Es Kelapa Muda. もっと...
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1782 kcal
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運動:
Zumba - 30 分, ポールダンス - 18 分, lat tubuh penuh - 10 分, 休憩 - 15 時間 2 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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