2019年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
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428 kcal
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脂質: 25.91g | たんぱく質: 35.47g | 炭水化物: 11.28g.
朝食: Cavalinha, Café, Ovo Cozido. 昼食: Água com Limão, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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