2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
|
2495 kcal
|
脂質: 92.76g | たんぱく質: 158.59g | 炭水化物: 270.58g.
朝食: Federici Соус Песто, Gustafsen Форель Малосоленая, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 昼食: Хлебопек Батон Нарезной, Бананы, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Ратибор Варенье Малиновое. 軽食/その他: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Пикник Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Бананы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|