2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
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863 kcal
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脂質: 23.53g | たんぱく質: 39.48g | 炭水化物: 126.43g.
朝食: Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Кофе с Сахаром, Вода. 昼食: Колбаса Докторская Стародворская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Картофельный Суп. 夕食: Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Киви, Апельсин. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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