2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
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1350 kcal
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脂質: 51.25g | たんぱく質: 46.70g | 炭水化物: 180.07g.
朝食: Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Carrefour Beurre Demi-Sel, Pain de Mie Moelleux Nature, Jus de Citron. 昼食: Sucre, Noix de Coco Râpée, Yaourt Nature, Oignons, Jambon, Carottes Cuites, Auchan Flageolets Verts Extra Fins. 夕食: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Parmesan (Dur), Ketchup, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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