2019年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
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1586 kcal
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脂質: 68.91g | たんぱく質: 95.02g | 炭水化物: 152.79g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Бисквит, Добровский Пельмени с Говядиной. 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lorado Маслины без Косточки, Санта Бремор Рыба Аргентина. 夕食: Вареное Яйцо, Lorado Маслины без Косточки, Свинина Отварная, Корица, Мёд, Бабушкина Крынка Творог 5%. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. もっと...
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週に23.1 kg減量中
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