2019年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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968 kcal
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脂質: 56.23g | たんぱく質: 42.05g | 炭水化物: 77.02g.
朝食: Cachamate Yerba Mate, Huevo Cocido. 昼食: Natura Aceite Puro de Girasol, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga. 夕食: Zapallo Italiano, Acelga Cocida, Choclo, Tomates Cherry, Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas). 軽食/その他: Garoto Bombones, Taragüi Mate Cocido. もっと...
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