ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
1377 kcal
|
脂質: 56.07g | たんぱく質: 45.27g | 炭水化物: 190.26g.
朝食: Salatalık, Salatalık, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Yumurta Omleti, Bağdat Pul Biber. 昼食: Hurma, Yoğurt, Zeytinyağlı Brokoli, Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. 夕食: Kırmızı Domates, Salatalık, Yaprak Sarma, Yaprak Sarma, Yaprak Sarma, Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 軽食/その他: Kuru Hurma, Kuru Kayısı, Kuru Kayısı, Kuru Kayısı, Kuru Kayısı, Kuru Kayısı, Kuru Kayısı, Adaçayı, Adaçayı, Dost Yarım Yağlı Süt. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|