2019年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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597 kcal
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脂質: 5.12g | たんぱく質: 81.62g | 炭水化物: 63.86g.
昼食: Kiwi, Fresas, Champiñones, Clara de Huevo, Mercadona Pechuga de Pavo. 軽食/その他: Kiwi, Fresas. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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