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Feliz com o resultado de hoje...
Nesse fds extrapolei nas comilança que começou na sexta e parou só ontem a noite...
Agora é correr atrás do prejuízo...😁🤐
Hoje recomeço tudo de novo...
Desistir jamais!!!
Força, foco e fé!!!
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62.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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841 kcal
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脂質: 32.21g | たんぱく質: 35.93g | 炭水化物: 101.93g.
朝食: Café (Infusão), Pão Integral. 昼食: Crystal Água com Gás, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito. 夕食: Crepioca, Hellmann's Maionese Light, Seara Mortadela de Frango. 軽食/その他: Predilecta Goiabada, Sobremesa de Gelatina. もっと...
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体重に変化ありません
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