2019年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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884 kcal
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脂質: 47.12g | たんぱく質: 58.73g | 炭水化物: 57.17g.
朝食: Мое Молоко 3,2%, Брынза, Белый Хлеб. 昼食: Голубцы, Курица Вареная, Суп-Лапша с Говядиной, Винегрет. もっと...
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体重に変化ありません
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