2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
694 kcal
|
脂質: 34.75g | たんぱく質: 36.98g | 炭水化物: 56.91g.
朝食: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Light (1), Ovo Mexido. 昼食: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Água com Limão, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Ovo Estrelado. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|