2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
785 kcal
|
脂質: 20.19g | たんぱく質: 41.33g | 炭水化物: 101.81g.
朝食: Dulano Delikatess Hänchenschinken, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bofrost Vollkornbrötchen. 夕食: Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Lidl Gehackte Tomaten, Body & Fit Smart Fettuccine, Zwiebeln, Zucchini, Erlenhof Grüner Spargel. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|