2019年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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209 kcal
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脂質: 3.42g | たんぱく質: 8.25g | 炭水化物: 37.46g.
朝食: Hofmaier Hähnchenbrust, Kiwi-Bananen-Marmelade (Eigene), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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